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兰州拓展训练 团结就是力量,坚持就有希望

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真人棋牌在线游戏平台日期:2018-11-27 真人棋牌在线游戏平台:阳光拓展 真人棋牌在线游戏平台:

          上周六我第一次参加了由真人棋牌在线游戏平台组织的拓展训练,在这次的训练中我有幸的担当副队长一职,虽然我是新人有很多地方做的都不足,但大家都很包容我。在这次的训练中,我也学到了很多东西:

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一、克服心理恐惧。
         在进行“高空抓杠”这个项目时,我有过一点犹豫,因为我有一点点恐高,我当时有过‘要不跟教练说一下不上了’的想法,但我最终还是说服了自己,当我站在高台上的时候向下望,感觉头有点晕晕的,我立刻把头又抬了起来,心里告诉自己:“我能行的”,脚也随之向前迈了一步,可还没等站稳,脚下的柱子就摆动起来,我的心一下就悬了起来,这时听见下面的队友对我喊加油,教练告诉我抓杆的技巧,听着队友的加油声,我突然觉得有了动力,我照着教练告诉我的技巧,向前方的杆抓去,当我一瞬间抓住的时候,下面传来队友们激动的叫好与鼓掌声,我也激动不已。在这项训练结束的时候,我突然有所感悟:克服心里障碍,表面上似乎你做不到的事情,其实并不是你想象的那么困难。面对困难要勇敢面对,只要你勇敢的跨出第一步。

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二、团队合作意识
  “不倒森林”训练是考验团队合作意识,项目要求每人拿一根同样的棒,约100公分,大家围成一个八边形,让棒直立后用右手掌心按住棒的上面,左手放在背后,保持棒直立,在喊“换”时,后一人接住前一人的棒,这个训练要求团队成员间的协调能力和默契程度。在训练时往往有人因为个别原因,导致全体重新开始,但队友们对此并没有过多的议论,坚持做好自己分内的事,最终大家齐心协力完成了这个训练。通过这个训练项目给了我很大的启发:只有大家面对困难相互配合、齐心协力,那困难在我们面前就是一只纸老虎,它永远也阻止不了我们前进的脚步。

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三、信任他人
  “信任背摔”是一项简单的活动,一个人站在1.5米的跳台上,双手被绑住,用后背直背挺立向后摔下,高台下面则由其他队友面对面站成两排,弓腿将双臂两两交叉用力搭在对方的肩膀上,形成一个“密不透风”的“人力单架”,承接从上面摔下的队员。当我看见队友从跳台上背向我们摔下时,我害怕的一下闭上了眼睛,直到听见接住的声音才睁开眼睛,看见队友平安无事,我顿时对队友们更加信任,当教练问哪个女士要第一个上的时候,我毫不犹豫的说“我来”,在我登上跳台之前,教练让我喊出自己的名字,让队友们为我加油,我高喊出自己的名字,队友们将手放在我的肩膀和头上齐声喊道“加油!加油!加油!”,我脑中回响着队友的加油声,一步一步走上了跳台上,在我背对着大家双手被绑住的时候,我心中没有胆怯,我相信队友们会接住我,我问下面的队友们“准备好了吗?”下面人齐声喊“准备好了!1,2,3,倒!”但我还是高估了自己,当向后倾斜到一定的程度时,我脑海中忽然一片空白,我突然之间害怕了,害怕队友们接不住我,但这时已经无法后悔了,我的身体继续向后倒,当身体被队友们接住的那一霎那,我仿佛又活了一次,对队友们的信任更加深了一层。这项训练看似简单,但其中却蕴含了自己对他人的信任,爱因斯坦曾说过:人类一切和平合作的基础首先是相互信任,其次才是法庭和警察一类的机构,由此可以看出信任对于我们工作和生活的重要性。
       拓展训练结束了,我们不仅战胜了内心的恐惧,也学会了信任他人,对于“团队”一词也有了更深的理解。在拓展训练开始之前,教练告诉我们他对于“团队”一词的理解是:一个有口才的人,下面领着一群用心听指挥的人,但我现在觉得光用心听指挥也不行,还要有人与人之间的信任以及敢于挑战困难的勇气。最后用教练的一句话作为总结:“每个人都希望自己的工作和生活一帆风顺,但谁也不希望我们的电脑波也一帆风顺,那么连我们的电脑波都无法一帆风顺,我们为什么还要希冀我们的人生一帆风顺呢?我们的人生就如电脑波一样,都会有高峰和低谷的时候,所有当你处于低谷的时候不要灰心,当你处于高峰的时候也不要骄傲,人生有起有伏,那才叫人生。”

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